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Im Ziel glücklich
Ich bin Sara, eine 24 jährige, berufstätige Frau aus England. Bald nachdem ich nach Deutschland gezogen bin, habe ich mich entschieden, einem Traum nachzugehen, und den Berliner Marathon 2009 zu laufen. Um mein Ziel auf eine organisierte und gesunde Weise zu erreichen, wusste ich, dass ich die Hilfe eines sehr kompetenten Trainers benötigen könnte. Sofort nach dem Anfang meines Training-Programms mit Klaus war mir klar, dass seine Methoden mein Laufen revolutionieren würden. Dank seiner durchdachten Trainingspläne (die er spezifisch für mich gemacht hat), persönlicher und qualifizierter Anweisungen und motivierender Haltung habe ich meinem Ziel erreicht - Ich habe meinen ersten Marathon in 3 Stunden und 47 geschafft! Dass die Vorbereitung auf die verschiedenen Läufe mir so viel Spaß gemacht haben, war auch eine sehr positive Überraschung.
Training mit Klaus ist toll. Ich fühle mich gesunder, fitter, klüger und natürlich schneller. Er nimmt sich die Zeit, mir zu erklären, wie und warum einen bestimmten Trainingseinheit gemacht wird. Es hilft mir, realistische aber dennoch auch herausfordernde Ziele zu verfolgen. Er kennt sich aus in vielen verschiedenen Sportarten. Egal ob Anfänger oder schon ambitionierter Sportler… ich bin der Überzeugung, dass Klaus dich beim Training weiter bringen kann. Ingo S., 37 Jahre, Unternehmensberater „Laufen in Berlin - Nur für mich“ waren die Stichworte, die mich im Internet auf Klaus aufmerksam gemacht haben. Bei einem ersten unkomplizierten Treffen im Café haben wir den Trainingsplan und alles Weitere besprochen. Während eines mehrmonatigen Sabbaticals hat mich Klaus dann dreimal in der Woche professionell unterstützt, wieder konsequent an meiner Kondition zu arbeiten. Mit viel Spaß und Humor, dem erforderlichen Nachdruck und einem guten Mix aus Ausdauer-, Sprint- und Technik-Training hat er mir dabei geholfen, „lauf-fit“ zu werden und an meinem ganz persönlichen Laufziel dran zu bleiben - fernab von Stoppuhr und dem für mich leidigen Kilometerzählen. Eines der Highlights war für mich das regelmäßig anschließende Krafttraining im Rosengarten des Volksparks Humboldthain. Gute Tipps zu den richtigen Schuhen und der Laufbekleidung gab es außerdem auf der Messe BERLIN VITAL. Schön, dass Klaus so viel Wert auf die Laufverstetigung in den Job-Alltag gelegt hat, denn heute bin ich einige Kilos leichter, laufe auch regelmäßig während der Arbeitswoche und bin gerne in seiner Samstags-Laufgruppe im Volkspark Friedrichshain dabei. Mein Fazit: Alle, die Interesse an einem guten und individuellen Lauftraining in Berlin-Mitte, Prenzlauerberg und Umgebung zu einem fairen Preis und bei flexibler Terminplanung haben, sind bei Klaus an der richten Adresse. |
